Relax Yoga (in JP) | リラックスヨガ (日本語)

【Taught in Japanese】

In this class, you will move your body slowly while focusing on your breathing and stretching your body by mindfully taking each pose one by one. This is a great time to relieve tension and anxiety, and to heal your body from the stresses of daily life. This class is recommended for yoga beginners and those who want to be relaxed.

Please arrive 10 minutes before class time

Studio doors are locked when class starts.

このリラックスヨガは日本語で教えられます。このクラスは呼吸に意識を向けながらゆっくり体を動かし、１つ１つのポーズを丁寧にとりながら伸ばしていきます。日々の生活で少し疲れた自分自身を、この時間で癒しましょう。簡単な動きが中心のクラスですので、ヨガ初心者の方、またはゆったりリラックスしたい方へおすすめです。

クラスが始まる時間の10分前に来てください。

クラスが始まる時間にはスタジオのドアはロックされます。