Snow Conditioning | スキー・スノボ コンディショニング

Do you Ski or Snowboard? This class is designed to get you in the best shape for skiing and snowboarding. It combines yoga, stretching, strength, and mobility to help you build the power and flexibility you need for winter sports. You'll work on improving balance, stability, and endurance, so you can move better on the slopes. Whether you're riding through deep pow or carving down a mountain, this class will help you feel stronger and more confident on your ride.

This class is suitable for all levels and abilities

Please arrive 10 minutes before class time

Studio doors are locked when class starts.

スキーやスノーボードをしますか？このクラスは、スキーやスノーボードに最適なコンディションを作るためにデザインされています。ヨガ、ストレッチ、ストレングス、モビリティを組み合わせて、ウィンタースポーツに必要なパワーと柔軟性を身につけるお手伝いをします。バランス、安定性、持久力の向上で、ゲレンデでよりよく動けることを目指します。深いパウダースノーを滑るときも、カービングで山を下るときも、より強く、自信を持って滑れるようになりましょう。

このクラスは、すべてのレベル、能力に適しています。

クラスが始まる時間の10分前に来てください。

クラスが始まる時間にはスタジオのドアはロックされます。